Recomenació: classes de Qigong

Benvolgud@s,

Alguns de vosaltres m'heu demanat on fer classes de Qigong.

Us recomano les classes que imparteixen monitors que s'han format amb la Neus Pintat, la meva mestra en aquesta disciplina. Fa molts anys que practiquen i estan compromesos amb el Qigong i la filosofia que porta implícita.

Lloc: Centre Pro-Yoga-Yamuna. Ravella, 12 ent 3 08021 BARCELONA. 93 200 33 69.
www.proyoga-yamuna.com

Horaris: Dilluns i dimecres de 16'30 a 17'45 i de 18 a 19'15.

PRESENTACIÓN LIBROS QI GONG DE NEUS PINTAT

Neus Pintat es la maestra que me inició en el arte y disciplina del Qi Gong.

Me place poder publicar esta entrada en el blog para comunicaros la presentación de los 2 libros que ha escrito al respecto:

Qi Gong. Harmonia de cos, ment i esperit i Qi Gong.
Desenvolupa les teves qualitats essencials.

Ambos están publicados por Publicacions de l'Abadia de Montserrat, Ausias Marc 92-98.

Será el jueves 5 de noviembre a las 19:00h en ESCOLA UNIVERSITÀRIA D'INFERMERIA BLANQUERNA, Pare Claret/Padilla.

QIGONG PARA FARMACÉUTICOS

Durante estos últimos meses del 2009 ha sido interesante la demanda que ha habido por parte de empresas y organizaciones de introducir sesiones de Chikung en sus programas formativos.

Planteamientos distintos (actividad para celebrar el fin de año, inclusión en una jornada de negocios como parte del tratamiento y gestión del estrés, formación para farmacéuticos por diferentes ciudades de España -350 farmacéuticos han practicado Chikung a través de un interesante programa-) me muestran la abertura de la empresa e incluso de comunidades de carácter científico a la filosofía y disciplinas orientales.

Me parece muy saludable, sobre todo ahora, en tiempos de crisis...

QIGONG y OTOÑO: Metal, Tristeza y Nobleza, Grulla.

Preparación energética, física y mental. Para vivir el Otoño con Plenitud, Energía y Equilibrio.

Para el Otoño...
[ Respiración, relajación, meditación. La Perla.
[ Estiramientos y ejercicios propios de Otoño y de la Energía que le es propia.
[ Animales: las Aves, la grulla.
[ Interiorización, afrontar los cambios, generar Qi (energía) para el Invierno.
[ Equilibrar Pulmón e Intestino Grueso, órganos del Otoño.


Día: 11 d’octubre, de 10’00h a 14’00h.
Lugar: Centre Luna. Marià Cubí, 78-80, ent. 1ª esc. esq. 08006 Barcelona.
Inscripciones o información: moni.pertussini@gmail.com, 622 627 707.
Precio: 50 eur (alumn@s y ex-alumn@s, 40 eur)

Después del Taller Chikung y Primavera.

El sábado 29 de marzo tuvo lugar el Seminario "Chikung y Primavera". Fuimos un grupo de 12 personas las que compartimos una mañana agradable y saludable.

Después de presentarnos y expresar lo que cada uno esperaba del taller, empezó un trabajo suave e intenso: limpieza de Hígado y Vesícula Biliar, trabajo de las emociones del Hígado -la ira, los celos, la frustración, la rigidez-, de laVirtud de la Serenidad para gestionarlas más amorosamente... Hicimos un buen calentamiento corporal y energético, relajaciones y meditación.

Un momento interesante fue cuando conectamos con el Tigre, el animal que representa el elemento MADERA. Caminamos como el Tigre, respiramos como el Tigre, cazamos como el Tigre. Fuimos Tigres, dando libre expresión al que cada uno de nosotros lleva dentro...

La experiencia fue grata, y como fue bien recibida y algunas personas se quedaron sin poder venir, tengo previsto repetir el taller el día 24 de mayo.

Ojalá puedas venir.

Qigong y Directivos en la Playa de la Barceloneta

Hoy martes 8 de julio, a las 6:45h, Carme y yo estábamos listas en la Playa de la Barceloneta, para ofrecer a un grupo de 25 directivos de Deutsche Bank -algunos recién llegados de lugares tan lejanos como Australia- una sesión de ejercicios de Chikung. Un poco más tarde iban a participar en una dura jornada de trabajo: reuniones, productos, objetivos, retos, resultados, planificación...

¿Por qué es adecuado el Qigong antes de una jornada de trabajo y reuniones?

El Qigong relaja y a la vez provee de energía a nivel intelectual, físico y espiritual. Incrementa la concentración y la capacidad memorística. Abre la mente y produce una agradable sensación de bienestar.

Una combinación de relajación y activación

adecuada para el trabajo intelectual.

Algunas empresas y organizaciones empiezan a solicitar sesiones de Qigong, como actividad en sus eventos, como parte de programas integrales de gestión del estrés, o en formato de sesiones semanales para sus empleados.

Una idea saludable, sencilla, y una buena forma de proporcionar a sus directivos y trabajadores herramientas de bienestar integral para su vida, tanto profesional como personal.

Medicina Tradicional China y empresas: "Empresas que sanan"

Interesante e innovadora la propuesta de gabriel Gutiérrez: ha conseguido relacionar los 5 Elementos de la Filosofía y Medicina Tradicional China con los diferentes departamentos de la empresa.

Desde su particular visión e interpretación, a cada uno de ellos le corresponde un órgano, unas funciones y unas capacidades. Y las diversas relaciones entre ellos. Como en la Medicina Tradicional China y, por lo tanto, como en el Qigong. Y desde ahí, una nueva manera de Coaching y Consultoría.

Recomiendo también su curso "Empresas que sanan".

Podéis encontrar más información en su blog:

http://gabriel-hiddenprofile.blogspot.com/